BLW yöntemi bebek beslenmesinde ezberleri bozuyor
Bebek beslenmesinde püre devri kapanıyor. BLW yöntemiyle 6. aydan itibaren sofraya oturan bebekler, kendi yiyeceklerini seçerek hem motor becerilerini geliştiriyor hem de özgüven kazanıyor. Uzmanlar ise doğru gıda seçimi ve güvenlik konusunda uyarıyor
08.02.2026 21:35:00
Eyup Kabil
Eyup Kabil
Geleneksel "kaşıkla besleme" dönemi yerini, bebeğin sofrada kontrolü ele aldığı bir devrime bırakıyor. Uzmanların "Bebek Liderliğinde Beslenme" (BLW) olarak adlandırdığı yöntem, sadece bir beslenme şekli değil, aynı zamanda bir özgüven ve motor beceri geliştirme süreci olarak görülüyor.
Yöntemin Temel Avantajları:
• İnce Motor Becerileri: Bebeğin yiyeceği tutması ve ağzına götürmesi el-göz koordinasyonunu ciddi oranda artırıyor.
• Otomotiv Kontrol: Bebek ne kadar yiyeceğine kendisi karar verdiği için doyma hissini erken yaşta öğreniyor.
• Tat ve Doku Çeşitliliği: Her gıdanın gerçek tadını ve yapısını ayrı ayrı deneyimleme fırsatı buluyorlar.
Önemli Hatırlatma: Birçok ebeveynin en büyük korkusu olan boğulma riski konusunda uzmanlar uyarıyor: Bebeğinizi asla sofrada yalnız bırakmamalı, yiyecekleri mutlaka "parmak uzunluğunda" ve diş etleriyle ezilebilecek yumuşaklıkta sunmalısınız. Ayrıca hazırlanan gıdalarda tuz ve şeker kullanımından tamamen kaçınılmalıdır.
Görünüşe göre, önümüzdeki yıllarda püre kavanozlarından ziyade, kendi yemeğini özgürce keşfeden minik gurmeleri sofralarda daha sık göreceğiz.
Püre Devri Kapanıyor mu?
Klasik yöntemde bebekler, ebeveynleri tarafından hazırlanan pürelerle beslenirken, BLW yönteminde 6. ayını dolduran bebekler sofraya aile bireyleriyle birlikte oturuyor. Önlerine konulan, kendi kavrayabilecekleri boyutlardaki haşlanmış sebze ve meyveleri kendi hızlarında keşfediyorlar.Yöntemin Temel Avantajları:
• İnce Motor Becerileri: Bebeğin yiyeceği tutması ve ağzına götürmesi el-göz koordinasyonunu ciddi oranda artırıyor.
• Otomotiv Kontrol: Bebek ne kadar yiyeceğine kendisi karar verdiği için doyma hissini erken yaşta öğreniyor.
• Tat ve Doku Çeşitliliği: Her gıdanın gerçek tadını ve yapısını ayrı ayrı deneyimleme fırsatı buluyorlar.
Uzmanlar Uyarıyor: "Sabır ve Güven Şart"
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanları, BLW yöntemine geçmeden önce bebeğin bazı fiziksel eşikleri aşmış olması gerektiğini belirtiyor. Bebeğin yardımsız dik oturabilmesi ve yiyecekleri ağzına götürebilecek kavrama yetisine sahip olması bu sürecin en kritik noktası.Önemli Hatırlatma: Birçok ebeveynin en büyük korkusu olan boğulma riski konusunda uzmanlar uyarıyor: Bebeğinizi asla sofrada yalnız bırakmamalı, yiyecekleri mutlaka "parmak uzunluğunda" ve diş etleriyle ezilebilecek yumuşaklıkta sunmalısınız. Ayrıca hazırlanan gıdalarda tuz ve şeker kullanımından tamamen kaçınılmalıdır.
İlk Adım İçin En Uygun Gıdalar
BLW serüvenine başlarken genellikle buharda pişmiş havuç, brokoli dalları, yumuşak avokado dilimleri veya haşlanmış yumurta sarısı gibi kavraması kolay yiyecekler tercih ediliyor. Bu gıdalar, bebeğin hem damağına hitap ediyor hem de yiyeceği kavrama pratiği yapmasına olanak tanıyor.Ebeveyn Deneyimleri
Sosyal medyada hızla yayılan bu akım, ebeveynler arasında da büyük ilgi görüyor. İki çocuk annesi Selin Yılmaz, deneyimini şöyle özetliyor: "İlk çocuğumda her öğün bir savaş alanıydı. İkinci çocuğumda BLW'yi denedim; evet, mutfak biraz kirleniyor ama kızımın kendi başına yemek yemesini izlemek ve onun yemekle barışık büyümesi paha biçilemez."Görünüşe göre, önümüzdeki yıllarda püre kavanozlarından ziyade, kendi yemeğini özgürce keşfeden minik gurmeleri sofralarda daha sık göreceğiz.
