Bir nefes sıhhat

OLMAYA DEVLET CİHANDA BİR NEFES SIHHAT GİBİ...

Evet bir nefes sıhhat (= Sağlık)

Nedir sağlık?..

Sağlık: Adı üzerinde insanın sağlıklı olması demektir.

Sağlıklı olmak ne demektir, bunu biraz açmak istersek insan denen varlığa biraz yakından bakmak gerekir. İnsan et ve kemikten yapılmış bir beden içinde yaşamaktadır. Ancak ilk planda zahiri bakışla göremediğimiz ve adına ruh dediğimiz insanın bir başka yönü daha bulunmaktadır. Yani insan ruh ve beden olarak iki ayrı birimden meydana gelmektedir. Ruhun bedenden ayrılması ile geri kalan ceset, nasıl hiçbir şey ifade etmez, ise beden olmaksızın yalnız başına ruh ile de bu dünyada hayır veya şer manada hiçbir kazanım elde edemeyiz.

Demek oluyor ki, insan için ruh ve beden aynı ölçüde önemli ve gerekli unsurlardır. O zaman sağlık tanımı içinde bu iki unsurun da yer alamsı gerekir. Yani sağlık: Bir insanın ruh ve beden fonksiyonları bakımından hasatalıksız olması demektir. Evet iki yönden (ruh ve beden) sağlıklı olmak. Aslında hayatımız hep ikiler üzerinde yüremektedir...

-Kadın-erkek iki yarım bedenden oluşuyoruz,

-İki ayağımız,

-İki elimiz,

-İki gözümüz,

-İki kulağımız,

-İki ciğerimiz,

-iki böbreğimiz bulunmaktadır.

-Beynimiz tektir ama, iki yarım küreden oluşmaktadır.

-Kalbimiz tektir ama, sağ-sol iki kalpten oluşmaktadır,

-Yürüyüşümüz iki hecelidir,

-Nefesimiz iki heceli değil midir?

-Kalp sesi iki hecelidir,

-Al-lah kelamı da iki heceli değil midir?.. Belki bu yüzden "Alimin uykusu bile ibadettir" denilmiştir. Zira uykuda bile zikir yapmaktadır...

Demek oluyor ki, sağlıklı insan dediğimiz zaman ruh ve beden sağlığı yerinde olan insanı konuşuyoruz demektir. Bedensel fonsiyonları sağlıklı, davranışları ve insan ilişkelire mantıklı, diğer canlılar ve doğa ile ilişkileri insanî, düşüncesi hür ve sağlıklı bir insandan söz ediliyor demektir.

Bu tür sağlıklı insanlardan oluşan toplum da sağlıklı olur. Bu toplumda nesiller sağlıklı, yapılan işler sağlıklı-sağlam ve kalıcı olur. Sonraki nesiller de bu kalıcı ve güzel eserleri görünce daha iyisini yapmak için "Boynuz kulağı geçer" ve geçmelidir.. misali daha gayretli ve çalışkan olurlar.

Benim çocuğum en az benim kadar dalında uzman bir insan olmalıdır, aksi halde benim ailem geri kalır, silinip gider...

"İki günü eşit olan zarardadır" denilmemiş miydi..?

Ruh sağlığı, en az beden sağlığı kadar önemli ve hatta belki ondan daha önemlidir. Beden sağlığınız bozulduğu anda, yarım kalan işlerinizi başkalarına tarif etmek sureti ile onların beden gücü ve beden sağlığından faydalanarak işinizi tamalayabilirsiniz. Oysa ruh sağlığınızı kaybedereseniz, ne yaptıklarınız, ne yapacaklarınız bir şeye benzemez. Kimseye de yarım kalmış bir işin devamını tarif edemezsiniz.

Bir insan kanser bile olsa, ömrünün son günlerini yatağında eli-ayağı temiz, yüzü nurlu, altına-üstüne kaçarı olmadan, gelip-gidenini tanıyıp helalleşerek geçirebilir. Oysa ruh sağlığı bozuluna bir insanın yaşamı da, son günleri de çok dramadik ve hüzünlü geçer. Allah kimsenin son günlerini böyle kılmasın...

Allah'tan gelenin başımız üzerinde yeri var. Ancak düzeltilmesi mümkün bazı nedenlerle insanların ruh ve beden sağlığı bozuluyor ise, bunun üzerinde durmak gerekir. Nasıl oluyor da sağlığımız bozuluyor. Nerelerde yanlış yapıyoruz veya kimler nasıl yanlışlar yapıyor ki, bizlerin sağlığı bozuluyor... Oysa biz insan olarak biliyoruz ki, insan yeryüzünde yaradılmışların en mükemmelidir. Ruh ve beden sağlığı kolay kolay bozulmaması gerekir... Niçin ve nasıl bozuluyor?..

Dr. Arif AKGÜL