logo
13 KASIM 2026

Okan Buruk kafayı ona taktı

Galatasaray, Ocak ayında orta sahadaki eksikliği gidermek için takviye yapmaya hazırlanıyor

13.11.2026 11:29:00
Haber Merkezi
 
Okan Buruk kafayı ona taktı
Okan Buruk kafayı ona taktı
Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk'un, 30 yaşında olmasına bakılmadan en az 3-4 sezon üst seviyede oynayabileceğine inandığı Martin Zubimendi için 30 milyon Euro ve üzerine çıkılmasını makul gördüğü belirtiliyor.






Galatasaray, Ocak ayında orta sahadaki eksikliği gidermek için takviye yapmaya hazırlanıyor. Mario Lemina'dan daha iyisini arayan sarı-kırmızılılar radarlarını açmış durumda. 6 ve 8 numaralı pozisyonlarda oynayabilecek, defansif yönü daha güçlü, "box-to-box" tarzı bir oyuncu isteyen Okan Buruk'un gözdeleri arasında Martin Zubimendi de yer alıyor.






İspanyol oyuncu, Marca gazetesine yaptığı açıklamada, "Açıkçası basın bazen beni de şaşırtıyor. Kış transfer dönemi yaklaşıyor, söylentiler çıkabilir, bunu anlıyorum. Ama yayımlanan haberlere biraz daha dikkat edilmesi gerektiğini düşünüyorum. Sonuçta herkesin formasını giydiği bir takım var ve buna saygı göstermek gerekiyor" ifadelerini kullandı.






Okan Buruk'a göre ise Zubimendi gibi bir dinamoyu orta sahalarına eklemek, yıllardır aranan "mükemmel dişli" parçasını tamamlayacak.






Şu anda sarı-kırmızılı yönetim durumu yakından takip ediyor ve menajerler aracılığıyla Zubimendi'nin şartlarını tartışıyor. Olur da şans kapıyı tıklatırsa, Galatasaray yönetimi bu hamleyi gerçekleştirmek için tüm şartları zorlayacak. 






Okan Buruk'a göre Zubimendi gibi bir yıldız en az 3-4 sezon daha üst düzeyde futbol oynayabilir. Bu nedenle, oyuncunun 30 yaşında olmasına rağmen 30 milyon Euro veya biraz üzerine çıkılmasında bir sakınca görülmüyor.

Gabriel Sara'ya müşteri çıktı

Galatasaray'da formasını kaybeden Gabriel Sara'ya yeniden talip olan Napoli takas isterken, sarı-kırmızılılar nakit bekliyor

13.11.2026 11:40:00
Haber Merkezi
 
Gabriel Sara'ya müşteri çıktı
Gabriel Sara'ya müşteri çıktı
Napoli, sezon başında alamadığı Gabriel Sara için yeniden devrede... İtalyanlar, Noa Lang takasıyla sambacıyı kadroya katmayı amaçlarken, Galatasaray'ın gözü ise nakitte.






Batrakov'un Galatasaray'a gelmesiyle Gabriel Sara'nın işi zaten zora girmişti... Bir de Rus oyuncu üstün bir performans gösterince, geçen sezon sonunda Brezilya Millî Takımı'nın geniş kadrosuna seçilen sambacı tamamen unutuldu. Şu günlerde kimse Sara'yı 11'e yazmayı hayal bile etmiyor.






Ancak geçen sezon gösterdiği performans sayesinde hâlâ kendisiyle ilgilenenler var. Bu takımlardan birisi de Napoli. Sezon başında da Sara'yı isteyen İtalyan devi, başına bela olan Kevin De Bruyne'den kurtulup Sara'yı transfer etmek için harekete geçti.






Sezon başında Sara için 30-40 milyon euro'lardan bahsederek olası müşterileri kaçıran Galatasaray'ın, Napoli'ye bu kez çok da korkutucu bir rakam çekmesi beklenmiyor.






Galatasaray'ın buradaki amacının Sara'dan en makul rakamlarla ayrılmak ve en azından Norwich'ten alırken ödediği yüksek bonservis bedelinin bir kısmını kurtarmak olduğu bildirildi.






Şu an için Napoli'den gelen resmî bir teklif yok. Ancak gelen bilgilere göre, İtalyanlar Noa Lang-Sara takası için masaya oturursa Galatasaray'ın buna "evet" deme ihtimali yok; çünkü sarı-kırmızılılar nakit istiyor.






Galatasaray yine aynı hatayı mı yapacak?

Galatasaray 600 bin Euro harcadı, ancak bir işe yaramadı. Zemin, 1 ay bile geçmeden patates tarlasına döndü

13.11.2026 11:21:00
Haber Merkezi
 
Galatasaray yine aynı hatayı mı yapacak?
Galatasaray yine aynı hatayı mı yapacak?
Galatasaray 600 bin Euro harcadı, ancak bir işe yaramadı. Zemin, 1 ay bile geçmeden patates tarlasına döndü. Hedef, yeni devrede İtalya'dan rulo çim getirmek; ancak uzmanlara göre bu adım da bir işe yaramayacak.






RAMS Park'ın "patates tarlası"ndan hallice zemini, her ne kadar İkinci Başkan Mehmet Cibara'ya göre Victor Osimhen ve Rafael Leao'yu sakatlamamış olsa da Galatasaray camiası sorumlu arıyor.

Sarı-kırmızılı yönetim, bir önceki milli arada 600 bin Euro'yu çöpe atan hatalı tercihin ardından şimdi de iddialara göre "günü kurtarma" operasyonuna hazırlanıyor. Ancak uzmanlara ve futbolun doğası gereği, Cibara'nın atılacağını açıkladığı adımlar 100 binlerce Euro'nun yine çöpe atılmasına neden olabilir.







Mevcut zemini 17 Aralık'a kadar LED ışık köprüleri, hızlı tohumlama ve ek bakım masraflarıyla (yaklaşık 250 bin Euro ek maliyetle) ayakta tutmaya çalışacak yönetim, devre arasında ise İtalya'dan hazır hibrit rulo çim getirmeyi planlıyor. Ancak uzmanlara göre bu plan kağıt üzerinde kalabilir.






RAMS Park'ın stat mimarisi, özellikle kış aylarında güney cephesini doğal güneş ışığından ve hava sirkülasyonundan mahrum bırakıyor. Devasa LED lambalar ne kadar çalıştırılırsa çalıştırılsın, kışın sert doğasına karşı yetersiz kalacak.






İstanbul'a düşecek ilk kar ve yoğun yağmur, kök salamadan İtalya menşeli rulo çimlerin maç temposuna dayanmasını imkânsız hale getirecek. Çim, ilk ıslak maçta yeniden balçığa dönecek.

SIS Pitches firmasının yazın yapacağı yenilemeleri bilabedel üstlenecek olması bir nebze teselli olsa da, kış ortasında İtalya'dan rulo çim getirmek için harcanacak paralar ve yapılan operasyonlar sadece birer "bandaj tedavisinden" ibaret kalacak.

Fenerbahçe'ye gökten golcü yağıyor

Fenerbahçe, ocak ayında oluşacak puan durumuna göre transferde gaza basacak... Menajerler bunu bildikleri için isim yağdırıyor. Son aday; Inter'le sözleşme yenileme görüşmeleri çıkmaza giren Marcus Thuram

12.11.2026 18:16:00
Haber Merkezi
 
Fenerbahçe'ye gökten golcü yağıyor
Fenerbahçe'ye gökten golcü yağıyor
Fenerbahçe eğer ocak ayına Galatasaray'la puan farkı azalmış ve şampiyonluk umudu doğmuş olarak girerse transferde şov yapacak... Eski Başkan Ali Koç'un yönetiminde aktif rol alan isimlerin iddiasına göre bu durumda 4-5 transfer beklenebilir.

EMRE BELÖZOĞLU GOLCÜ İSTİYOR

Yönetim her ne kadar Lukaku'ya sahip çıksa da Galatasaray'da Osimhen, Beşiktaş'ta Vlahovic, Trabzonspor'da Franculino varken Lukaku ile şampiyon olamayacaklarına inanan teknik direktör Emre Belözoğlu, ocak ayında mutlak bir golcü istiyor.






MARCUS THURAM ÖNERİLDİ

Pek çok isim dolanıyor... Menajerler gündeme getiriyor. Gündeme gelen son isim de Inter'le sözleşme yenileme görüşmeleri sıkıntıya giren Marcus Thuram. Fransız golcünün sözleşmesi 2028'de bitiyor, yani daha vakit var. Inter yönetimi; 6.5 milyon euro net, bonuslarla 8 milyon euro alan Thuram'ın sözleşmesini yaş nedeniyle 4.5 milyon euro civarında yenilemek istiyor.






FENERBAHÇE TAKİPTE

Thuram ise buna sıcak bakmıyor... Bu yüzden menajeri de takım arıyor. Fenerbahçe'nin kapısına da bu sayede geldi. Şu anda Thuram için bir adım atılmadı, Inter'le de temas kurulmadı. Ancak ilerleyen dönemde gelecek skorlara ve yaşanacak sürece göre Fenerbahçe, Fransız golcü için bir hamle yapabilir.

Fenerbahçe'ye Liverpool'dan sağ bek geliyor

Fenerbahçe, eğer bu kez göndermeyi başarırse Nelson Semedo'dan kurtulacak... Yerine ise iyi bir sağ bek alacak. Adaylar arasında Liverpool'dan Jeremie Frimpong olduğu iddia edilmeye başlandı.
 

12.11.2026 14:43:00
Haber Merkezi
 
Fenerbahçe'ye Liverpool'dan sağ bek geliyor
Fenerbahçe'ye Liverpool'dan sağ bek geliyor
Nelson Semedo Fenerbahçe'ye bir türlü kendini sevdiremedi... Ne yaparsa yapsın olmadı. Sezon başında olduğu gibi Ocak ayında da Portekizli sağ bekle yolların ayrılacağına dair iddialar ortalığı yakıyor.






MERT MÜLDÜR DE GİDİCİ

Semedo'nun yedeği Mert Müldür… Mert'in de sözleşmesini yenilemeye yanaşmadığı, hatta Ocak ayında bir ayrılık olmazsa sezon sonunda Galatasaray'a gitme ihtimalinden bile bahsediliyor.






FENERBAHÇE SAĞ BEK ARIYOR

Bu kadar çok dedikodunun olduğu yerde Fenerbahçe'nin sağ beke takviye yapacağı iddialarının çıkması da çok normal. Beklenen iddia ise Suudi Arabistan'dan geldi.






JEREMIE FRIMPONG İDDİASI

Winwin kanalı muhabiri Ismael Mahmoud'a göre, Al Hilal, Jeremie Frimpong'a teklif yaptı. Ancak Suudi ekibi, Liverpool'un sağ bekinin transferi için tırmalayan tek takım değil. Sağ bekine takviye yapmak isteyen Fenerbahçe'nin de Frimpong'a bir ilgisi var.






OCAK'TA TRANSFER RÜZGARI

Liverpool, Real Madrid'e giden Trent Alexander-Arnold'un yerine Frimpong'a 40 milyon Euro ödemişti... Ancak 25 yaşındaki sağ bek, Arnold'un boşluğunu doldurmak bir kenara, son maçlarda formasını da Araujo'ya kaptırdı. Hollandalı sağ bekin Ocak'ta bir ayrılık kararı vermesi durumunda Fenerbahçe için sürprizler doğabilir.

Galatasaray çare arıyor

Galatasaray yönetimi, 600 bin Euro harcadığı RAMS Park'ın zeminini düzeltmek için 250 bin Euro'yu daha gözden çıkardı. Operasyon başladı; ancak yapılan bu hamle, uzmanlara göre yalnızca geçici bir çözüm

12.11.2026 11:58:00
Haber Merkezi
 
Galatasaray çare arıyor
Galatasaray çare arıyor
RAMS Park'ın "patates tarlası" görünümündeki zemini, bir hafta içinde önce Victor Osimhen'i, ardından da Rafael Leao'yu etkiledi. Okan Buruk dâhil herkes çok kızgın; çünkü sarı-kırmızılı yönetim, bir önceki millî arada yaptığı 600 bin Euro'luk harcamayı çöpe atmış gibi hissediyor.






GÜNEŞ IŞIĞI SIKINTISI

Stat mimarisi gereği yeterli doğal güneş ışığı alamayan zemin, pembe ve kırmızı spektrumlu devasa LED köprülerle destekleniyor. Bu sistem, çimin gece gündüz fotosentez yapmasını sağlayarak hücre bölünmesini ve köklenmeyi hızlandıracak.






200 BİN EURO'LUK MALİYET

Stadyumu kaplayan profesyonel ışıklandırma panellerinin kurulumu ve kiralanması Galatasaray'a 200 bin Euro'ya mal olacak. Bu maliyeti zemini seren SIS Pitches şirketinin mi yoksa yönetiminin mi üstlendiği konusunda şu anda net bir açıklama yok.






Ayrıca gerçekleştirilen hızlı tohumlama, gübreleme ve hibrit zemin rötuş işlemleri de operasyonel olarak yaklaşık 50 bin Euro'luk ek bir bütçe gerektiriyor. Bunun maliyetini de kimin üstlendiği henüz belirsiz.






Işık takviyesi ve doğru gübreleme ile mevcut çimin rengini düzeltmek, aşınmış alanlardaki seyrekliği kapatmak ve sahanın görsel kalitesini kısa vadede maç oynanabilir seviyeye getirmek mümkün.






KALICI ÇÖZÜM DEĞİL

Ancak 15 günlük yoğun bakım, sahayı yalnızca "günü kurtaracak" seviyede toparlayacak. Stat mimarisinin getirdiği gölge ve hava sirkülasyonu dezavantajı nedeniyle, kış aylarında bu işlemler sürekli tekrarlanmadığı sürece zemin, yoğun maç temposunda yeniden bozulacak.

Emre Belözoğlu'nun planları alt üst oldu

1.90 boyunda ve 100 kiloluk cüssesi ile saha içinde yapmaya çalıştığı sprintler ve yön değiştirmeler, Lukaku'nun kalçasında soruna neden oldu. Fenerbahçe Teknik Direktörü Emre Belözoğlu’nun başından kaynar sular döküldü

12.11.2026 11:30:00
Haber Merkezi
 
Emre Belözoğlu'nun planları alt üst oldu
Emre Belözoğlu'nun planları alt üst oldu
Romelu Lukaku üzerindeki tartışmalar devam ederken bir kötü haber de Belçika'dan geldi. Fenerbahçe'nin dev forvetinin, İzmir'de Türkiye ile oynanacak millî maçta forma giyemeyeceği açıklandı.






LUKAKU'NUN DURUMU CİDDİ DEĞİL

Lukaku'nun kalça probleminin olduğu, İtalya maçına yetiştirilmeye çalışılacağı bildirildi. Korkulacak bir şey olmadığı ise açıklamada yer alan "Yerine oyuncu çağrılmayacak, kadrodan çıkarılmayacak" ifadesiyle netleşti.






SAKATLIĞININ SEBEBİ BELLİ OLDU

Gelen ilk bilgilere göre 33 yaşındaki Lukaku; 1.90 metre boyu ve 100 kiloyu bulan devasa kütlesinin ani sprintler ve yön değiştirmeler sırasında kalça fleksörlerine bindirdiği aşırı mekanik yük ile yaşla birlikte dokusal esnekliğin azalmasının birleşimiyle bu sakatlığı yaşadı.






İTALYA MAÇINDA SAHADA

Teknik heyet riske girmeyip oyuncuyu kadrodan çıkarmazken, durumun ciddiyetine göre Fenerbahçe forması giyen deneyimli golcüyü sadece İtalya maçına hazırlamayı hedefliyor.






EMRE BELÖZOĞLU DEVREDE

Lukaku'dan çok şey bekleyen Belözoğlu, golcünün durumunun kötüleşmesini önlemek için özel bireysel yük yönetimi ile hassasiyet ortadan kalkana kadar risk almayan korumacı bir antrenman programı hazırlamıştı. Yoğun fikstürde Vedat Muriqi gibi alternatif golcülerle dinamik bir rotasyon modeli kurmak ve hücum setlerini tek bir pivot oyuncuya bağımlı olmaktan çıkarmak istiyordu.






Archie Brown Fenerbahçe'de zor kalır

Fenerbahçe'nin her hafta yıldızı biraz daha parlayan sol beki Archie Brown için kulübün kapısını çalan yetkin ve etkin bir menajer, Diego Simeone'nin oyuncuyu Atletico Madrid'e götürmeyi düşündüğünü belirtti

12.11.2026 11:10:00
Haber Merkezi
 
Archie Brown Fenerbahçe'de zor kalır
Archie Brown Fenerbahçe'de zor kalır
Hemen her maç üstüne koya koya giden Archie Brown için Avrupa devleri kasalarının anahtarını masanın üzerine koymaya başladı. Liverpool maçından sonra birden fazla Premier Lig kulübü, hem Fenerbahçe hem de menajeri ile İngiliz sol bekin transferi için temas kurdu.






ARCHIE BROWN İÇİN NABIZ YÜKSELİYOR

Şimdiye kadar Fenerbahçe'nin masasına resmi bir teklif gelmedi. Ancak hem kendi menajeri hem de başka menajerler aracılığıyla Brown'a bir ilgi olduğuna dair sürekli mesajlar geliyor.






FENERBAHÇE'NİN RAKAMI BELLİ

Fenerbahçe yönetimi, 25 milyon Euro'dan az olmamak kaydıyla Brown'ı satabilir. İlk amaç her ne kadar kadroda tutulmasını sağlamak olsa da ekonomik gerçekler de var.






ATLETICO MADRID HEYECAN YARATTI

Fenerbahçe'nin sınırlarını zorlayacak ekip ise Atletico Madrid. İspanyol devinin Brown için devreye girdiği, sol kanat arayan Diego Simeone'nin İngiliz oyuncuyla ilgilendiği bilgisi bizzat yönetimin masasına geldi.






Bu iddialı ifadeleri yönetimin masasına getiren menajere göre Atletico yönetimi Brown için bir teklif hazırlıyor, ancak Fenerbahçe'nin düşüncelerini de öğrenmek istiyor.






PREMIER LIG BİRİNCİ TERCİHİ

Brown ise devre arasında bir ayrılık düşünmese de sezon sonunda Premier Lig hedefine koysa da Atletico Madrid gibi bir devden gelecek teklifle ilgili kulağının üzerine yatmayacağı tahmin ediliyor.






Beşiktaş'ın transferde asıl hedefi ortaya çıktı

Beşiktaş yönetimi Willock ve Raskin gibi orta ve altı sınıftaki oyuncuların adlarını piyasada tutarak camiayı "kötüsüne" alıştırıyor

12.11.2026 10:29:00
Haber Merkezi
 
Beşiktaş'ın transferde asıl hedefi ortaya çıktı
Beşiktaş'ın transferde asıl hedefi ortaya çıktı
Beşiktaş yönetimi Willock ve Raskin gibi orta ve altı sınıftaki oyuncuların adlarını piyasada tutarak camiayı "kötüsüne" alıştırıyor. Ancak Başkan Serdal Adalının ana hedefi Arsenal'dan Mikel Merino.






Beşiktaş sezon başında Leandro Trossard'ı aldı... Belçikalı 'havalı' değil ama oldukça iyi işleyen bir "işçi yıldız" olarak öne çıktı. Son Gençlerbirliği maçında yaptığı 3 asist de bunun en güzel göstergesi oldu.






BEŞİKTAŞ'IN ASIL HEDEFİ

Siyah-beyazlılar Olaitan'ın yerine orta sahaya takviye yapmak istiyor. Joe Willock ve Nicolas Raskin gibi isimler sabah akşam konuşuluyor olsa da Başkan Serdal Adalı'nın asıl gizli planı Arsenal'dan bir başka isim: Mikel Merino.







SERDAL ADALI DEVREDE

Sezon başında Trossard'ı getirebilmek için Eduards Graf üzerinden İngiliz devine pres yapan Başkan Adalı aynı presi şimdi de Merino için yapıyor.

BEŞİKTAŞ'TA MIKEL MERINO BOMBASI

Hatta iddialara göre taraftar Willock ya da Raskin gibi orta-alt seviye orta saha oyuncularına alıştırılıyor. Merino gibi bir dünya şampiyonu getirilerek camia coşturulacak.







20 MİLYON EURO ÖDENİR

Ancak hiç de basit bir operasyon olmayacak. Arsenal 2 sezon önce 32 milyon euro verdiği Merino'yu ne kadar bırakabilir? İddia edildiği gibi 20 milyon euro'luk bir rakam ortaya çıkarsa Başkan Adalı öder mi? Öder çünkü Willock'a bile o rakamı ödemeye hazırdı.







İSPANYA İHTİMALİ DE VAR

Peki bu sezon Arsenal'da sadece 10 maça çıkan ve siftahı olmayan Merino gelir mi?.. Burada kritik soru bu. Çünkü İspanyol bir oyuncu ülkesine dönüp La Liga'da Beşiktaş kadar olmasa da ciddi rakamları bulabilir.

Emre Belözoğlu şampiyonluk için şartını noktayı koydu

Fenerbahçe şampiyon olmak istiyor

12.11.2026 10:25:00
Haber Merkezi
 
Emre Belözoğlu şampiyonluk için şartını noktayı koydu
Emre Belözoğlu şampiyonluk için şartını noktayı koydu
Fenerbahçe Teknik Direktörü Emre Belözoğlu'na göre rakiplerinde Osimhen, Vlahovic ve Franculino varken kendileri Lukaku ile şampiyon olamaz; o yüzden golcü lazım. Peki, Belözoğlu haklı mı?

Fenerbahçe şampiyon olmak istiyor... Peki, nasıl olacak? Rakiplerine bakınca Galatasaray'da Osimhen, Beşiktaş'ta Vlahovic, Trabzonspor'da Franculino var; sarı-lacivertlilerin golcüsü ise Lukaku.







EMRE BELÖZOĞLU GOLCÜ İSTİYOR

Teknik direktör Emre Belözoğlu, 11 haftada sadece 1 gol atan golcüyle, her ne kadar çalışkan olursa olsun şampiyon olamayacaklarına inandığı için golcü istiyor.







AZİZ YILDIRIM'IN UMUDU VAR

Peki, Emre haklı mı? Yoksa Başkan Yıldırım'ın içinden "gol canavarı" çıkmasını beklediği Belçikalı golcü sarı-lacivertlilere şampiyonluk getirebilir mi?







LUKAKU'NUN RAKAMLARI KÖTÜ

Lukaku, 10 maçta (5 ilk 11) sahada kaldığı 483 dakikada yalnızca 1 gol üretebildi. Maç başına 48 dakika ortalamayla oynayan ve gol sıklığı 483 dakikayı bulan Belçikalı golcü, %8 gibi son derece düşük bir şutu gole çevirme yüzdesine sahip.

RAKİPLER CANAVAR GİBİ

Buna karşın Osimhen (9 gol, %16 dönüşüm), Vlahovic (9 gol, %29 dönüşüm) ve Franculino (4 gol, %33 dönüşüm) girdikleri pozisyonları ölümcül bir bitiricilikle değerlendiriyor.







HOCA HAKLI GİBİ

Emre Belözoğlu'nun "bu profille şampiyon olunmaz" tespiti, Lukaku'nun maç başına yalnızca 1.3 şut ve 0.4 isabetli şut atabilmesi, ayrıca 4 net büyük şansı boşa harcamasıyla tamamen örtüşüyor.







Rakip ceza sahasında topla buluşma ortalaması maç başına sadece 17.6 olan ve 11 şut denemesinden yalnızca 1 kez fileleri havalandırabilen Lukaku, beklenen gol (xG) verisinde 1.98 üretmesine karşın sahada bu oranın çok altında kaldı.






Osimhen 7.33 xG ile 9 gol, Dusan Vlahovic ise 7.61 xG ile yine 9 gol bularak takımlarının skor yükünü tek başına sırtladı. Lukaku'nun 3 asistlik katkısı ve 0.39 xA (asist beklentisi) değeri pas istasyonlu oyununa kısmen katkı sağlasa da, Süper Lig'in zirve yarışında aranan "keskin bitirici" kimliğinden çok uzaktadır.

Torreıra için doping itirafı

Aşçısının dediğine göre Galatasaraylı Torreira'nın enerjisinin yüzde 40 artmasına neden mate çayı

12.11.2026 10:18:00
Haber Merkezi
 
Torreıra için doping itirafı
Torreıra için doping itirafı
Aşçısının dediğine göre Galatasaraylı Torreira'nın enerjisinin yüzde 40 artmasına neden mate çayı... sporcular arasında doğal doping olarak biliniyor... Ancak dikkat! Doping testlerinde pozitif çıkabilir.






Uruguay'a gidenler bilir; otobüs şoförlerinin kollarının altında bir termos vardır. Bunun içinden sürekli bir sıvı çekerler. Bu sıvı mate çayıdır. Bizim bildiğimiz çaydan çok daha sert, tadı bize göre çok da bir şeye benzemez. Ancak Muslera ya da Torreira gibi oyuncular için vazgeçilmezdir.






TORREIRA'NIN SIRRI

Zaten Uruguaylı yıldızın aşçısı da Torreira'nın mate sevgisini, "Mate çayı, içerdiği kafein sayesinde çok ciddi enerji veren ve fiziksel uyanıklık sağlayan bir ürün. Çok severek içiyor ve samimi olarak söylüyorum: Dürüst olmak gerekirse sahadaki performansının %40'ının mate çayından geldiğine inanıyorum." şeklinde anlattı.







MATE ÇAYININ ÖZELLİKLERİ

Mate çayı, yapısında yüksek miktarda ksantin türevleri (kafein, teobromin ve teofilin) barındırır. Bu bileşenler metabolizmada odaklanmayı, reaksiyon süresini ve zihinsel uyanıklığı artırır.







Yorgunluk hissini geciktirir, kas glikojeninin kullanımını optimize ederek laktik asit birikimini yavaşlatabilir. Egzersiz sırasında yağların enerjiye dönüşümünü (yağ yakımını) hızlandırmada rol oynar.

Bu biyolojik etkiler atletik performansa katkı sağladığı için halk arasında "doğal doping" olarak anılır.







Hazır paketlenmiş, işlenmiş veya karma bitkisel çay formundaki mate ürünlerine (özellikle performans artırıcı) bazen etikette görünmeyen uyarıcılar (synephrine, ephedrine vb.) bulaşmış olabilir.

Saf mate yaprağı sorun yaratmazken, katkılı bitki karışımları testlerde pozitif çıkma riski taşır.
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2026

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.