logo
18 TEMMUZ 2025

Sıcak hava ve neme dikkat!

26.05.2006 00:00:00
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklığı ile nemin özellikle kalp, astım, bronşit ve yüksek tansiyon hastalarını olumsuz yönde etkilediği belirtiliyor

 

Öğle saatlerinde dışarı çıkmayınÇukurova Devlet Hastanesi İç Hastalıklar Uzmanı İsmail Çökük, sıcak havanın ve nemin kalp, astım, bronşit ve yüksek tansiyon rahatsızlıkları bulunanları daha fazla etkilediğini söyledi.  İsmail Çökük, yaptığı açıklamada, mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklığı ile nemin özellikle kalp, astım, bronşit ve yüksek tansiyon hastalarını olumsuz yönde etkilediğini belirterek, "Bu tür rahatsızlıkları bulunanlar gün içerisinde 10.0016.00 saatleri arasında, yani güneşin en etkili olduğu dönemlerde dışarı çıkmamaya dikkat etmeli. Bunun yanında eğer dışarı çıkılması gerekiyorsa, sıcaktan korunmak için bir şemsiyeyle baş kısmının korunması ya da ince kıyafetler giyilerek gölge yerlerden yürünmesi gerekiyor. Herhangi bir rahatsızlığı bulunmayanların da olası rahatsızlıklara karşı güneş altında uzun süre kalmamaları gerekiyor. Zararlı güneş ışınları deri hastalıkları ve deri kanserine yol açabiliyor" dedi. Hava değişikliği akciğerde şok etkisi yaratıyorAşırı sıcak hava neticesi vücudun sıvı kaybettiğini hatırlatan Çökük, şu önerilerde bulundu: "Sıvı kaybını ortadan kaldırmak için bol bol meyve suyu ve su tüketilmeli. Halk arasında suyun ishal yaptığı yönündeki inanışlar yanlış. Eğer su temizse ishal yapmaz. Bunun yanında yüksek tansiyon problemi olmayanlar ise su yerine hafif tuzlu ayran içebilir, bu sudan daha faydalı olur. Sıcakta insanlar beslenmesine de dikkat etmeli, ana öğün yerine öğünleri artırıp az yemeli. Yağlı ve salçalı yiyecekler yerine, karpuz, kavun, kiraz, çilek gibi meyve ve hafif sebzeler yenmeli. Klimalı ortamdan birden bire sıcak bir ortama çıkmak sağlık açısından çok sakıncalıdır. Aşırı soğuk ve sıcak dengesizliği akciğerde şok etkisi yaratıyor, bu da solunum sıkıntısı, tansiyon sorunu ve kalp krizi riskini artırıyor. Bu gibi durumlarda klimalı ortamla, dışarının ısısı birbirine yakın ayarlanmalı" Yaz döneminde bebeklere çok önem verilmesi gerektiğini vurgulayan Çökük, bebeklere anne sütüyle birlikte bol bol su içirilmesi gerektiğini kaydetti.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Öksüzleri himâye etmek
Erdoğan, Kabine Toplantısı sonrası konuştu
'İsrail bir terör devletidir'
CHP lideri Özel, DEM heyetini kabul etti
Buldan: 'Özel'in sürece katkıları kıymetli'
Fazla naz Beşiktaş'ı usandırdı
Kyle Walker-Peters transferinden vazgeçti
Erdoğan Şara ile görüştü
Gündem İsrail saldırıları
İYİ Parti komisyona katılmayacak
'Hata ve yanlışlara ortak olmayacağız'
'Talep gelmesi durumunda desteğe hazırız'
MSB'den Suriye açıklaması
Kartalkaya davasında 10. gün
'Hayatta olduğum için şükredemiyorum'
TBMM'de açılım görüşmesi
Ne konuştular?
Irak'ta yangın faciası
AVM'de çıkan yangında 50 kişi hayatını kaybetti
Konut satışı verileri açıklandı
12 ayın en düşüğü
Beton kent
İşte İstanbul'un özeti
Gazze'de İsrail terörü sürüyor
1 günde 85 Filistinliyi katlettiler
Enerji ve maden alanlarına yönelik teklif TBMM'de
ÇED raporu ile ilgili değişiklik
İsrail Suriye'ye yine hava saldırısı düzenledi
Lazkiye'deki 107. Tugay'ı vurdu
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Öksüzleri himâye etmek
Erdoğan, Kabine Toplantısı sonrası konuştu
'İsrail bir terör devletidir'
CHP lideri Özel, DEM heyetini kabul etti
Buldan: 'Özel'in sürece katkıları kıymetli'
Fazla naz Beşiktaş'ı usandırdı
Kyle Walker-Peters transferinden vazgeçti
Erdoğan Şara ile görüştü
Gündem İsrail saldırıları
İYİ Parti komisyona katılmayacak
'Hata ve yanlışlara ortak olmayacağız'
'Talep gelmesi durumunda desteğe hazırız'
MSB'den Suriye açıklaması
Kartalkaya davasında 10. gün
'Hayatta olduğum için şükredemiyorum'
TBMM'de açılım görüşmesi
Ne konuştular?
Irak'ta yangın faciası
AVM'de çıkan yangında 50 kişi hayatını kaybetti
Konut satışı verileri açıklandı
12 ayın en düşüğü
Beton kent
İşte İstanbul'un özeti
Gazze'de İsrail terörü sürüyor
1 günde 85 Filistinliyi katlettiler
Enerji ve maden alanlarına yönelik teklif TBMM'de
ÇED raporu ile ilgili değişiklik
İsrail Suriye'ye yine hava saldırısı düzenledi
Lazkiye'deki 107. Tugay'ı vurdu
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.