logo
10 TEMMUZ 2025

Sıcak hava ve neme dikkat!

26.05.2006 00:00:00
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklığı ile nemin özellikle kalp, astım, bronşit ve yüksek tansiyon hastalarını olumsuz yönde etkilediği belirtiliyor

 

Öğle saatlerinde dışarı çıkmayınÇukurova Devlet Hastanesi İç Hastalıklar Uzmanı İsmail Çökük, sıcak havanın ve nemin kalp, astım, bronşit ve yüksek tansiyon rahatsızlıkları bulunanları daha fazla etkilediğini söyledi.  İsmail Çökük, yaptığı açıklamada, mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklığı ile nemin özellikle kalp, astım, bronşit ve yüksek tansiyon hastalarını olumsuz yönde etkilediğini belirterek, "Bu tür rahatsızlıkları bulunanlar gün içerisinde 10.0016.00 saatleri arasında, yani güneşin en etkili olduğu dönemlerde dışarı çıkmamaya dikkat etmeli. Bunun yanında eğer dışarı çıkılması gerekiyorsa, sıcaktan korunmak için bir şemsiyeyle baş kısmının korunması ya da ince kıyafetler giyilerek gölge yerlerden yürünmesi gerekiyor. Herhangi bir rahatsızlığı bulunmayanların da olası rahatsızlıklara karşı güneş altında uzun süre kalmamaları gerekiyor. Zararlı güneş ışınları deri hastalıkları ve deri kanserine yol açabiliyor" dedi. Hava değişikliği akciğerde şok etkisi yaratıyorAşırı sıcak hava neticesi vücudun sıvı kaybettiğini hatırlatan Çökük, şu önerilerde bulundu: "Sıvı kaybını ortadan kaldırmak için bol bol meyve suyu ve su tüketilmeli. Halk arasında suyun ishal yaptığı yönündeki inanışlar yanlış. Eğer su temizse ishal yapmaz. Bunun yanında yüksek tansiyon problemi olmayanlar ise su yerine hafif tuzlu ayran içebilir, bu sudan daha faydalı olur. Sıcakta insanlar beslenmesine de dikkat etmeli, ana öğün yerine öğünleri artırıp az yemeli. Yağlı ve salçalı yiyecekler yerine, karpuz, kavun, kiraz, çilek gibi meyve ve hafif sebzeler yenmeli. Klimalı ortamdan birden bire sıcak bir ortama çıkmak sağlık açısından çok sakıncalıdır. Aşırı soğuk ve sıcak dengesizliği akciğerde şok etkisi yaratıyor, bu da solunum sıkıntısı, tansiyon sorunu ve kalp krizi riskini artırıyor. Bu gibi durumlarda klimalı ortamla, dışarının ısısı birbirine yakın ayarlanmalı" Yaz döneminde bebeklere çok önem verilmesi gerektiğini vurgulayan Çökük, bebeklere anne sütüyle birlikte bol bol su içirilmesi gerektiğini kaydetti.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
'Sandıktan korkuyorlar'
Özel Sancaktepe'de konuştu
Suriye'de kirli ittifak
Şara, Abdi ve ABD'nin Suriye Temsilcisi Barrack ile bir araya geldi
'PKK/YPG değerli bir ortak'
'Soğanın kabuklarını soyar gibi yavaş yavaş..'
Fahrettin Altun'un yerine Burhanettin Duran atandı
İletişim Başkanlığı'nda değişim
Uzungöl: Karadeniz’in kalbinde bir doğa masalı
Erdoğan'dan erken seçim açıklaması
Özgür Özel'e cevap verdi
Trump çıldırdı
Moskova ve Pekin'i bombalama tehdidi
Dünyada 18. sıradayız
İşte Türkiye'nin nüfus gerçekleri
10 kişi daha gözaltına alındı
İBB'ye yeni operasyon
Erişime engellenen ilk yapay zekâ aracı
Grok hakkında soruşturma
'Ne anayasası yani'
'Muhaliflere düşman hukuku uygulanırken..'
Tartışmalı kanun yürürlükte
İşte İklim Kanunun tüm detayları
Dünya Gıda Programı'ndan (WFP) uyarı
"Gazze'deki durum en kötü seviyede"
Bin Selman ve Erakçi görüştü
İkili ilişkiler ele alındı
Bazı bakanlık ve kurumlara 2 bin 659 kadro ihdas edildi
Resmi Gazete'de yayımlandı
'Sandıktan korkuyorlar'
Özel Sancaktepe'de konuştu
Suriye'de kirli ittifak
Şara, Abdi ve ABD'nin Suriye Temsilcisi Barrack ile bir araya geldi
'PKK/YPG değerli bir ortak'
'Soğanın kabuklarını soyar gibi yavaş yavaş..'
Fahrettin Altun'un yerine Burhanettin Duran atandı
İletişim Başkanlığı'nda değişim
Uzungöl: Karadeniz’in kalbinde bir doğa masalı
Erdoğan'dan erken seçim açıklaması
Özgür Özel'e cevap verdi
Trump çıldırdı
Moskova ve Pekin'i bombalama tehdidi
Dünyada 18. sıradayız
İşte Türkiye'nin nüfus gerçekleri
10 kişi daha gözaltına alındı
İBB'ye yeni operasyon
Erişime engellenen ilk yapay zekâ aracı
Grok hakkında soruşturma
'Ne anayasası yani'
'Muhaliflere düşman hukuku uygulanırken..'
Tartışmalı kanun yürürlükte
İşte İklim Kanunun tüm detayları
Dünya Gıda Programı'ndan (WFP) uyarı
"Gazze'deki durum en kötü seviyede"
Bin Selman ve Erakçi görüştü
İkili ilişkiler ele alındı
Bazı bakanlık ve kurumlara 2 bin 659 kadro ihdas edildi
Resmi Gazete'de yayımlandı
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.