El ve ayakları nasıl ısıtmalı?

Zonguldak Karaelmas Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Ferruh Ayoğlu, "Özellikle kış aylarında yaşanan el-ayak donmalarında, donmuş kısımların ovuşturulmadan nefesle üfleyerek ısıtılması gereklidir" dedi. Ayoğlu, kış aylarının gelmesiyle yaşanan soğuk havaların donma tehlikesini beraberinde getirdiğini, kışın sokakta kalan ya da evlerini çeşitli nedenlerden dolayı yeterince ısıtamayanlar için donma tehlikesinin söz konusu olabildiğini söyledi. Çevre ısısı kışın düşük olduğundan dolayı kaybolan vücut ısısını düzenleyen mekanizmalar yetersiz kaldığından donmanın yaşandığına işaret eden Ayoğlu, şöyle konuştu: "Donma tüm vücutta olabileceği gibi el, ayak, burun ve kulakta dagerçekleşebilir. Soğuk bölgelerde yaşayanlar donma tehlikesiyle karşılaşabilmekte. Özellikle kış aylarında yaşanan el-ayak donmalarında, donmuş kısımların ovuşturulmadan nefesle üfleyerek ısıtılması gereklidir. Ciddi lokal soğuk yaralanmalarında donmuş kısımlar ovuşturulmamalı, soğuk ya da sıcak malzeme kullanarak müdahale yapılmamalıdır. Çünkü, vücudun donmuş bölgelerinde oluşmuş sivri buz kristalleri önemli yaralanmalara yol açabiliyor." Vücudunun tamamı donan kişilerin battaniyeye sarılmaması ve kurulanmadan kısa zamanda hastaneye getirilmesi gerektiğini belirten Ayoğlu, "Soğuk nedeniyle oluşan yaralanmaların çoğu vücudun açıkta kalan yerlerinde görülmekte. Donmuş organ kesinlikle sıcak suya sokulmamalı ve ateşe yaklaştırılmamalıdır" dedi.