Sağlıklı hayatın sırrı ne?

Rize'nin Kalkandere İlçesi'nde yaşayan 100 yaşındaki Mehmet dede, uzun ve sağlıklı yaşamın sırrını sigara ve alkolden uzak durmaya ve doğal gıdalarla beslenmeye bağladı Tam bir asrı geride bırakan Mehmet Yılmaz, hiçbir vaktini boş geçirmiyor. Yaz mevsiminde geliniyle beraber çay toplayan ve kış aylarında ise fındık çubuklarından gelinlerine çay toplamaları için sepet yapan Mehmet dede, bugüne kadar hiç sigara ve alkol kullanmamış. Şehir hayatından da uzak duran ve gerekmedikçe şehre inmeyen Mehmet dede, uzun yaşamın sırrını ise şu şekilde açıklıyor: "Hiç sigara ve alkol kullanmadım. Tamamen hayvansal ve bitkisel besinler tüketirim. Boş kaldığım zaman da yürüyüş yaparım."Elinden her işin geldiğini ve pek boş zamanının olmadığını belirten Mehmet dede, "Gelinimin çayı yalnız başına toplamasına gönlüm elvermediği için ona yardım ederim. Günde düz bir araziden 100150 kilogram kadar çay toplayabilirim. Kış mevsiminde de fındık çubuklarından sepet yaparım" diye konuştu.