Stresin ilacı 'maneviyat'

İstanbul Vakıf Gureba Hastanesi Psikiyatri Kliniği Şefi Doç. Dr. Sefa Saygılı, kadere imanın insanı stresten uzak tutan en güzel düşünce disiplini olduğunu belirterek, insanın sorunlara bakış açısında, hayır ve şer kriterlerinin esas alınması gerektiğine işaret etti. Her mutluluğun ardında mutlaka sıkıntı olduğunu dile getiren Saygılı, "Hayatımızda, ölüm ve doğum olaylarını bir arada yaşabiliyoruz. Mutlulukla felaketler iç içe. İnsan yaşamı boyunca sıkıntı ile mutluluk aynı anda varolabilir. Ama, yaşamımızı bir imtihan olarak görürsek, dertlere bakış açımız da değişir. En ufak bir mikro organizmanın dahi hareketi yaratıcının izniyle olur. Elimizden gelen tüm gayreti gösterdikten sonra, tevekkül etmek gerekir, insan psikolojisinin buna çok ihtiyacı vardır" dedi."Çocuğunuzun annesini sevin"Yapılan araştırmalara göre, bayanların erkelere oranla daha çok depresyona girdiklerini ifade eden Saygılı, "Ortalama olarak günümüzde, erkek nüfusun yüzde 10'u, bayan nüfusun ise yüzde 20'si depresyon hastası. Ancak ailede yaşanan huzur toplum için çok önemli. Çünkü aile yıkılırsa toplum da yıkılır. Ben bana gelen ve ne yapmam gerekir diye soran erkek hastama, "Çocuğunuzun annesini sevin" diyorum. Aynı sorunla gelen bayan hastama da, "Çocuğunuzun babasını sevin" diyorum. Takıntı haline getirmeyinSevdiklerimizi, kişiliğiyle, yaptığı işiyle bir bütün olarak sevmeliyiz. Yine yapılan araştırma sonuçlarına göre ise, strese yol açan en önemli neden, ölüm, boşanma, işsizlik, hastalık, iş kaybı, emeklilik, cinsel sorunlar, evlenme de strese yol açan nedenlerin başında geliyor. Ama stresin, hastalığa dönüşmemesi için sürekli stres içinde olmamamız lazım. Kişi sorunlarını takıntı olarak hayatı boyunca sürdürmemelidir" diye konuştu.