Din, iman ve insanlar-5

İbadetlerin kanıtlanmış faydaları (dünden devam)

d- Ayrıca diz üstü oturmalarda ve secdeye gidildiğinde çok daha değişik faydalar söz konusu olmaktadır. Bunlar:

1- Toplar damarların, vücudun baskısıyla, tamamen boşalmaları temin edilmektedir. Kan dolaşımı kolaylaşmakta ve pıhtılaşmalar önlenebilmektedir.

2 - Secdede bel hareketlerinin başka çeşidi uygulanmaktadır - fıkralar arasındaki, kıkırdakları da hareket ettirerek kireçlenmeleri önlenebilmektedir.

3- Beyin, ayakta durma esnasında ve oturmalarda daima en yüksek kısım olmaktadır. Rüku ve secdelerde baş en aşağıya geldiği için, özellikle yaşlılıklarda, aterozklerozlu kimselerde, beynin anlık da olsa beslenmesi daha iyi olmaktadır. Beyin hücreleri daha uzun dinamik kalabilmektedir. Ayrıca, okunan ezbere ayetlerin de faydası büyük olmaktadır: Beyin onların devamlı tekrarında, hafıza tazelemeleri olmaktadır. Bu da hücrelere iyi yönde etki yapmaktadır.

4 - Bu türlü hareketlerdeki dinamizm ile kan dolaşımı da kolaylaşmakta ve pıhtı oluşumları kısmen önlenebilmektedir.

5- Rüku ve secde hareketlerinde idrar kesesinde hareketler oluşmakta ve böylece oradaki hem doku canlılığı hem de boşalması daha kolay olabilmektedir. Kese dibindeki prostata da bu hareketlerin müspet tarafı mevcuttur. Birikmiş idrarın daha iyi boşalması temin edilebilmektedir. Onun için alaturka tuvaletler daha sağlıklıdır.

6- Boyun eklemlerinde, fıkralar arasındaki kireçlenmeler, selam verildiği zaman (sağa - sola) hareketlerin yapılmasıyla kısmen de olsa önlenebilmektedir.

7- Abdest almış olan insanların abdesti bozacak olan her türlü yellenme ve dışkı atmaktan kaçındıkları için, hem ibadet yerlerindeki temiz havanın korunması, hem de etraftaki insanların rahatsız edilmesi önlenmektedir. Abdest almakla ağza ve buruna alınan su ve yıkama üç defa tekrar edilmektedir. Bu durum da ağızda bulunan, sadece yemek artıkları değil, mikrop ve gribal virüslerden de temizlenmek demektir. Böylece onlardan bilmeyerek de olsa bir nevi korunmaktayız.

8- Ayrıca burnun her iki tarafında bulunan masiller sinüslerin (yüz kemik boşlukları)'nın ağız bölgeleri temizlenerek-onlardaki iltihaplamalar da bir nevi önlenmektedir.

9- Ramazanda oruç tutmalarında ayrı bir felsefesi mevcuttur:

A- Oruç tutarak kısmen de olsa açlığın ne demek olduğunu öğrenmektedir. Böylece fakir insanların hali daha kolay anlaşılmaktadır. Dikkat ettiniz mi! Ramazanlarda iftar sorfaraları ve halka yemek vermeleri en yoğun olan aylardandır. Hem oruç ibadeti hem de insanlık adına olan, sosyal yardımlaşmanın yapıldığı yılın en yoğun aydır.

B- İbadet olan oruç tutma esnasında kısa bir müddet de olsa hazım sistemi dinlenebilmektedir.

C- İnsanlarda maneviyat daha güçlenmekte olduğu için daha anlayışlı, daha şefkatli, daha sevgi dolu olmaktadır.

D- Oruç tutanların midelerindeki ülser, gastrit veya benzeri rahatsızlıklar, mide gündüzleri uzun zaman boş kaldığından ve merkezi sinir sisteminin asit yapılmasını-Sekresyon ifrazatının durdurulması sebebiyle, daha kolay tedavi imkanı olmaktadır. Bütün sistemlerin merkezi sinir sistemine bağlı olduğu unutulmamalıdır. Oruca niyet etmek ise, merkezi sinir sisteminin ayarını da ona göre yapmaktadır.

E - Oruç tutan insanlarda, disiplin mefhumu, fedakarlık ve kendine hakim olma duyguları gelişmekte ve kişilik güçlenmektedir. İleride bu kişilik durumu ve disiplin gelişmeleri, birçok kötü alışkanlıklara da mani olabilmektedir. Mesela bu kişilik sigara, içki, kumar ve uyuşturucu alışkanlıklarına karşı da bu kişilik direnebilmektedir.